Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

риба за диета

Страници:

Експерт: Тази диета е научно обоснован път към по-здраво общество и по-чиста планета

Приемането на растително богата "диета за здравето на планетата“, включваща умерена консумация на месо, може да предотврати до 40 000 преждевременни смъртни случая на ден в световен мащаб

прочетено 7069 пъти

Сложете в чинията си това и забравете за аптеките

Те са богати на витамин D

прочетено 5269 пъти

Ето какво ще се случи, ако ядете краставици всеки ден

Те са се превърнали в любимци на диетолозите и тези, които се стремят към здравословен начин на живот

прочетено 5199 пъти

Затлъстяваме все повече, нареждаме се на шесто място е Европа по наднормено тегло

Първият Конгрес срещу затлъстяването у нас поставя акцент върху профилактиката, а не реакцията

прочетено 3947 пъти

Готварско олио, използвано от милиони, ускорява развитието на раковите клетки

Семенните олиа – като рапично, царевично и от памуково семе – съдържат много омега-6 мазнини

прочетено 8788 пъти

Роден кардиолог за жегите: За нищо на света не пийте повече от 100 грама от тази течност

Екстремните горещини са изпитание за организма, особено на възрастните и на хората с хронични сърдечни заболявания

прочетено 8744 пъти

В идните дни избягвайте пряка слънчева светлина, не заменяйте водата с ледена бира или енергийна напитка

Под особен риск са физически активните хора на възраст над 65 години, да не излизат след 10 ч. и преди 19 ч., казва кардиологът

прочетено 10908 пъти

Знаете ли какво е Богородичен пост

Великият пост е специално време, когато вярващите се ограничават в храната и се пречистват духовно чрез молитва

прочетено 7457 пъти

С тази диета с варени яйца свалих 9 кг за 2 седмици

Яйцата съдържат много протеини и други основни хранителни вещества, включително витамини А, В5, В2, В12

прочетено 10940 пъти

Никога няма да отслабнете, ако в тялото ви липсват тези два минерала

Ако искате да отслабнете, трябва да въведете в диетата си храни, които са богати на хром и цинк

прочетено 8022 пъти

Страници:

Всички новини

Светлозария КИДЕРОВА Луксозният туризъм подмина България: Гърция е №4 в света, Хърватия №6, Турция набира скорост

Светлозария КИДЕРОВА Парадокс с парите на българина: Всеки трети спестява, но 6 от 10 нямат нищо за черни дни 2.

Емел МАХМУД От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата

Михаил ДИМИТРОВ Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро

Флагман.БГ efbet открива нова игрална зала и букмейкърски пункт в кв. Симеоново в София

Михаил ДИМИТРОВ Ето го тайното гадже на Симона Загорова: Певицата го показа на юбилея, но скри лицето му

Флагман.БГ Кой е българският капитан, спасил моряците от „Able“

Михаил ДИМИТРОВ Румъния разреши отстрела на близо 1000 мечки, президентът подписа спорния закон

Димитър КИРЯКОВ Бургас стартира зелено – от климатичните идеи към реални действия

Михаил ДИМИТРОВ Републиканският шампион по кикбокс Васил Христов срещу Чарли The Bully Дайнес на MAX FIGHT 67

Михаил ДИМИТРОВ Шеф от НСО се закани, че ще убие жена си, арестуваха го

БсТПП Краят на евтината работна ръка: Превръща ли се България в по-рискова за инвеститорите?

Георги РУСЧЕВ 12 часа няма следа от моряците от потопения кораб „ALFA WATAN”, 18 са в неизвестност

Михаил ДИМИТРОВ Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград

Михаил ДИМИТРОВ Турция стигна с 200 км/ч до българската граница: Истанбул вече е на час и половина от Капъкуле

Михаил ДИМИТРОВ Зонта клуб Бургас изведе проекта „Рада“ на сцената на Goddess Metal Fest 2026

Михаил ДИМИТРОВ Джефри Арчър си отиде в навечерието на последния си роман: 300 млн. книги и живот като сюжет

Георги РУСЧЕВ Украински дронове ли потопиха ALFA WATAN? НАТО-вски разузнавач кръжал над Черно море вчера

Михаил ДИМИТРОВ Бележка за 1 кг C4 вдигна на крак летище в Турция, евакуираха 143 души от самолет

Михаил ДИМИТРОВ Бургаска иновация: Счупен стоп се превърна в мобилно кошче за боклук

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Луксозният туризъм подмина България: Гърция е №4 в света, Хърватия №6, Турция набира скорост Virtuoso Luxe Report 2027 не поставя страната ни нито сред десетте най-търсени, нито сред най-бързо изгряващите дестинации, въпреки морето, СПА курортите, виното и богатото културно наследство

Парадокс с парите на българина: Всеки трети спестява, но 6 от 10 нямат нищо за черни дни 2. Делът на хората, които успяват да заделят средства, расте, но почти половината усещат финансовото си положение по-лошо, образованието се оказва решаващ фактор

От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата Най-топло ще бъде в Дунавската равнина и Горнотракийската низина, а около 13 октомври студен фронт ще донесе дъжд, силен северозападен вятър и зимни условия по високите части

Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро 45-годишният мъж бил открит в Полигирос след европейска заповед за арест, България настоява да бъде предаден и изправен пред съд

efbet открива нова игрална зала и букмейкърски пункт в кв. Симеоново в София Премиум комфорт, казино слот игри и топ коефициенти за спортни залози на бул. „Симеоновско шосе“ 97Г

Спешен зов от УМБАЛ-Бургас: Нужна е кръв B- и 0- за пациенти след инцидент и операция От болницата призовават хората с двете редки кръвни групи да се включат още от утре сутринта, дарителите се приемат от 7:30 до 14 часа

Ето го тайното гадже на Симона Загорова: Певицата го показа на юбилея, но скри лицето му Мъжът до нея и малката Гали я изненадали с торта точно в полунощ, а дъщерята на Глория вече открито го нарича мой приятел

След 19 години начело: Идва ли краят на ерата „Текелиев“ в Бургаската опера Министерството на културата отвори конкурса за директор, а този път нагласите са за реална промяна и нова визия

Кой е българският капитан, спасил моряците от „Able“ Той е от семейство на три поколения потомствени моряци

Румъния разреши отстрела на близо 1000 мечки, президентът подписа спорния закон 859 животни са включени в превантивната квота, още 110 могат да бъдат премахнати при опасност за хората

Свят Всички новини

Руснаците ни пуснаха подводна бомба, обяви един от оцелелите моряци Думите му се изопачиха в повечето български медии, които преведоха изказването му като "бомба под водата"

Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград Над 3000 декара гори, храсти и треви са засегнати край Горно Луково, образувано е досъдебно производство за причината за стихията

Турция стигна с 200 км/ч до българската граница: Истанбул вече е на час и половина от Капъкуле Ердоган открива на 9 октомври 153-километровия участък Черкезкьой - Капъкуле, а след завършването на цялото трасе пътуването до мегаполиса ще се свие от 4 часа на 90 минути

Зонта клуб Бургас изведе проекта „Рада“ на сцената на Goddess Metal Fest 2026 Под мотото „Тишината убива. Гласът спасява.“ рок музиката и социалната кауза срещу домашното насилие се срещнаха на сцената на Летния театър в Бургас

Джефри Арчър си отиде в навечерието на последния си роман: 300 млн. книги и живот като сюжет Авторът на Каин и Авел почина на 86 години само ден преди премиерата на Adam and Eve, след кариера между световните бестселъри, парламента и затвора

Бележка за 1 кг C4 вдигна на крак летище в Турция, евакуираха 143 души от самолет Заплахата била открита в тоалетната на полет от Анкара за Шанлъурфа, полицията претърси машината и багажа, но взрив не беше намерен

Бургаска иновация: Счупен стоп се превърна в мобилно кошче за боклук Някой натъпкал отпадъци в автомобила толкова старателно, сякаш това е фабрична екстра

Кой е този мъж? Столичанин твърди, че му задигнал багажа от шкафче в голям магазин Любомир Стефанов публикува кадри от охранителни камери и търси очевидци, сигнал до полицията вече е подаден

Паркиране за двама, кола само една: Врачанин разпъна лагер в Стара Загора Свободни места бол, но шофьорът решил да играе на сигурно и прибрал две наведнъж

Тръмп даде зелена светлина за разстрел: Убиецът от Форт Худ ще бъде екзекутиран от армейски взвод Нидал Хасан уби 13 души и рани още 32 през 2009 г., а ако присъдата бъде изпълнена, това ще е първата военна екзекуция в САЩ от 1961 г.

Любомир ДАЦОВ, финансист Данъкът върху свръхпечалбите ще донесе повече несигурност, отколкото приходи Виц на деня

Виц на деня Син към баща си:
- Татe, мисля да се запиша в армията. Чух, че жените си падат по мъже с униформи!
- Не е от униформата, сине! Жените знаят, че ако си бил в apмията си нayчен да изпълняваш заповеди и да ядеш бyламачи. Виц на деня

Виц на деня - Ало, болницата ли е?
- Не, моргата е.
- Ааа, рано ми е.
- Нищо, ще изчакаме. Статус във фейсбук